por JDaniel | Asume tu grandeza, Ciencia, Ciencias humanas, Educación, Energía, Espiritualidad, Hábitos, Meditación, Meditar, Salud
Hoy concluí un ayuno intermitente de 72 horas. Eso es, ayuné 24 horas; comí, volví a ayunar otras 24 horas, comí y volví a ayunar otras 24 horas. Es impresionante cómo el ayuno enciende los sentidos. Los colores, olores y concentración se agudizan y la vida brilla con...
por JDaniel | Asume tu grandeza, Ciencia, Ciencias humanas, Cultura, Educación, Ejercicio Taller, Energía, Espiritualidad, Felicidad, Hábitos, Meditación, Meditar, Productividad, Salud
De todos los fenómenos de la vida, la respiración es el más importante, profundo y trascendente. Es en la respiración que interactuamos con la vida en la forma mas primaria y al mismo tiempo, la más profunda. Es a través de la respiración que activamos todos los...
por Mac Kroupensky | Amor, Asume tu grandeza, Ciencias humanas, ciencias sociales, Ejercicio Taller, Energía, Espiritualidad, Felicidad, Hábitos, Meditación, Meditar, Motivación, Salud, Video, Vulnerabilidad
Muchos nos sentimos encerrados, prisioneros de una realidad que nos disgusta. Queremos salir, huir y olvidar. Y, sin embargo, el salir, huir, y olvidar, nos puede costar la vida. Entonces, ¿Qué hacer? ¡Hay que encontrar la libertad en el encierro! ¿Libertad en el...
por Mac Kroupensky | Asume tu grandeza, ciencias sociales, Colaboración, Cultura, Educación, Estado de derecho, Futuro, Hábitos, Liderazgo, México, Motivación, Política, Productividad, Valores
¿Qué es la realidad? Es lo que cree la mayoría de la gente. Déjame poner el ejemplo del valor del dólar americano. Es un pedazo de papel sin valor, sin embargo, debido a una creencia colectiva en su valor, vale. Las creencias son todo poderosas. Conforman nuestra...
por Mac Kroupensky | Amor, Asume tu grandeza, Educación, Espiritualidad, Felicidad, Hábitos, Inteligencia artificial, Meditar, Motivación, Valores
Hoy quiero compartir contigo mi entrada en mi diario de agradecimiento a un nuevo día. Úsalo de ejemplo y guía para que tú a la vez hagas la tuya y empiecen a disfrutar de una visión más sensata del inmenso regalo que es la vida y las múltiples fuentes de riqueza de...
por Mac Kroupensky | Amor, Asume tu grandeza, Ciencias humanas, Educación, Espiritualidad, Felicidad, Hábitos, Meditación, Motivación, Salud, Valores
Esta semana, quiero compartir contigo una entrada en mi diario hace unos días. Te comento que llevar un diario ha sido una de las experiencias más enriquecedoras de mi vida. Resulta, que para mí, al igual que para muchas otras personas, el escribir en un diario es una...