Cómo adquirir la disciplina de la meditación

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Para ser un gran lider, primero hay que ser un gran ser humano, y para ello se requiere autodominio. Una de las herramientas básicas para adquirirlo es la disciplina de la meditación. Hay diversas técnicas, más todas tienen como base la respiración. Es la respiración...
La vida después de los 50: Cómo volverla extraordinaria

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Vivimos obsesionados por la juventud y menospreciamos la virtud de la edad. Actuamos como que la gente después de los 50 ya no vale nada. Que son viejos obsoletos desechables. Y que hay que esconderlos detrás de altos muros para no verlos, no sea que nos recuerden que...
El camino a la libertad emocional

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El camino a la libertad emocional pasa por tres etapas. Primero, somos dependientes; después, rompemos con esa dependencia y nos volvemos independientes y,finalmente, desarrollamos el poder del amor y nos volvemos interdependientes. Lo doloroso, es que mucho de...
Encuentra Libertad en el Encierro

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Muchos nos sentimos encerrados, prisioneros de una realidad que nos disgusta. Queremos salir, huir y olvidar. Y, sin embargo, el salir, huir, y olvidar, nos puede costar la vida. Entonces, ¿Qué hacer? ¡Hay que encontrar la libertad en el encierro! ¿Libertad en el...