por Mac Kroupensky | Amor, Familia, Felicidad, Hábitos, Meditación, Valores, Vulnerabilidad
Hay semanas en las que distintos acontecimientos parecen converger alrededor de una misma enseñanza. Esta semana encontré esa enseñanza en un libro que desafía nuestras ideas sobre la compasión, en una conversación inesperada en la sala de espera de un hospital y en...
por Mac Kroupensky | Asume tu grandeza, Charlando con Mac, Éxito, Felicidad, Hábitos, Meditación, Meditar
Lo que estoy leyendo Actualmente, me encuentro inmerso en la biografía de Albert Einstein escrita por Walter Isaacson. Me sitúo en el periodo de 1933 a 1936, cuando Hitler llega al poder y desata una feroz campaña antisemita, obligando a Einstein a abandonar su natal...
por Mac Kroupensky | Asume tu grandeza, Ciencias humanas, ciencias sociales, Cultura, Educación, Empleo, Espiritualidad, Éxito, Felicidad, Meditación, Motivación
Hoy te quiero hablar de un fenómeno que persigue a muchos hiper-triunfadores. ¿Eres hiper-triunfador? ¿Asocias tu valía al lograr objetivos? Si sí, entonces, al igual que a mi, es probable que te secuestre de vez en cuando un sentimiento perverso que se llama el...
por Mac Kroupensky | Asume tu grandeza, Ciencias humanas, Cultura, Educación, Ejercicio Taller, Energía, Espiritualidad, Felicidad, Hábitos, Meditación, Meditar, Motivación, Productividad
Para ser un gran lider, primero hay que ser un gran ser humano, y para ello se requiere autodominio. Una de las herramientas básicas para adquirirlo es la disciplina de la meditación. Hay diversas técnicas, más todas tienen como base la respiración. Es la respiración...
por Mac Kroupensky | Asume tu grandeza, Ciencias humanas, ciencias sociales, Colaboración, Cultura, Educación, Energía, Espiritualidad, Felicidad, Hábitos, Meditación, Meditar, Motivación, Salud, Valores
El camino a la libertad emocional pasa por tres etapas. Primero, somos dependientes; después, rompemos con esa dependencia y nos volvemos independientes y,finalmente, desarrollamos el poder del amor y nos volvemos interdependientes. Lo doloroso, es que mucho de...
por JDaniel | Asume tu grandeza, Ciencia, Ciencias humanas, Educación, Energía, Espiritualidad, Hábitos, Meditación, Meditar, Salud
Hoy concluí un ayuno intermitente de 72 horas. Eso es, ayuné 24 horas; comí, volví a ayunar otras 24 horas, comí y volví a ayunar otras 24 horas. Es impresionante cómo el ayuno enciende los sentidos. Los colores, olores y concentración se agudizan y la vida brilla con...
