por JDaniel | Asume tu grandeza, Ciencia, Ciencias humanas, Educación, Energía, Espiritualidad, Hábitos, Meditación, Meditar, Salud
Hoy concluí un ayuno intermitente de 72 horas. Eso es, ayuné 24 horas; comí, volví a ayunar otras 24 horas, comí y volví a ayunar otras 24 horas. Es impresionante cómo el ayuno enciende los sentidos. Los colores, olores y concentración se agudizan y la vida brilla con...
por JDaniel | Asume tu grandeza, Ciencia, Ciencias humanas, Cultura, Educación, Ejercicio Taller, Energía, Espiritualidad, Felicidad, Hábitos, Meditación, Meditar, Productividad, Salud
De todos los fenómenos de la vida, la respiración es el más importante, profundo y trascendente. Es en la respiración que interactuamos con la vida en la forma mas primaria y al mismo tiempo, la más profunda. Es a través de la respiración que activamos todos los...