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Bienvenidos a mi blog

Cómo abrazar tu niño interior

Cómo abrazar tu niño interior

Hoy quiero compartir contigo el ejercicio de auto compasión más poderoso que conozco: acercarse a nuestro niño interior y abrazarlo. Te platico cómo me acerqué al mío, con la esperanza de que esta metodología te sirva a ti también para entrar en contacto con tu ser...

Tres secretos para conquistar la felicidad

Tres secretos para conquistar la felicidad

Hoy quiero ver contigo tres ejes centrales de la felicidad: el amor, la salud y el dinero. Y analizar juntos sus fundamentos y cómo cultivarlos. El amor no es un tema superficial o pasajero. Es la fuerza más poderosa del universo, a través de la cual todo se edifica y...

¡Gracias Vida!

¡Gracias Vida!

Hoy quiero compartir contigo mi entrada en mi diario de agradecimiento a un nuevo día. Úsalo de ejemplo y guía para que tú a la vez hagas la tuya y empiecen a disfrutar de una visión más sensata del inmenso regalo que es la vida y las múltiples fuentes de riqueza de...

Tres reglas para dominar la nueva realidad

Tres reglas para dominar la nueva realidad

Muchas personas me están preguntando como veo el futuro inmediato y el post-Covid-19. Por lo tanto, hoy te comparto lo que yo considero tres reglas para enfrentar la nueva realidad, al igual que algunas actividades económicas que veo que tienen mucho futuro. Como...

Porqué un diario genera felicidad

Porqué un diario genera felicidad

Esta semana, quiero compartir contigo una entrada en mi diario hace unos días. Te comento que llevar un diario ha sido una de las experiencias más enriquecedoras de mi vida. Resulta, que para mí, al igual que para muchas otras personas, el escribir en un diario es una...

Encuentra la libertad en el encierro

Encuentra la libertad en el encierro

Muchos nos sentimos encerrados, prisioneros de una realidad que nos disgusta. Queremos salir, huir y olvidar. Y sin embargo, el salir, huir, y olvidar, nos puede costar la vida. Entonces, ¿Qué hacer? ¡Hay que encontrar la libertad en el encierro! ¿Libertad en el...

¡Pon atención! Y descubre lo bello en la cuarentena

¡Pon atención! Y descubre lo bello en la cuarentena

Hoy, Domingo de Pascua, cumplo un mes en cuarentena autoimpuesta. La vida se vuelve más lenta y gracias a ello los sentidos se avivan. Hoy las cosas pequeñas, que antes en medio el bullicio diario, se perdía, cobran vida, belleza y relevancia. Ahora, tenemos tiempo...

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