Conferencias

“Libérense del Estrés”

El secreto para mejorar la productividad y clima laboral

El 80% de los trabajadores sufren de estrés. Esto afecta la productividad y el clima laboral, al mismo tiempo que aumenta el ausentismo. Es imperativo que las empresas profundicen el las causas de este problema crónico y apoyen a su gente a aprender a manejar mejor su aprensión, temor y dolor. Sólo así, lograrán que los colaboradores den lo mejor de si mismo para alcanzar los objetivos de la institución.

En esta conferencia aprenderá los principios básicos para afrontar eficazmente el estrés para convertirse en una empresa de personas más productivas, efectivas y felices:

  • Conocerá lo qué provoca el estrés y como canalizarlo adecuadamente.
  • Entenderá la importancia del adquirir un equilibrio mental, emocional y físico para fortalecer la autoestima.
  • Verá como asumir la responsabilidad por su vida y dejar de culpar a los demás.
  • Comprobará el valor del pensamiento positivo y aprenderá cómo ponerlo en práctica.
  • Conocerá técnicas efectivas para liberarse de culpa, rencor y miedo.
  • Aprenderá ejercicios de relajación y visualización del éxito.
  • Y aprenderá como afrontar y superar males provocados por el estrés como gastritis, dolor de espalda e insomnio.