{"id":9755,"date":"2021-02-22T11:56:33","date_gmt":"2021-02-22T17:56:33","guid":{"rendered":"https:\/\/kroupensky.com\/?p=9755"},"modified":"2021-02-24T10:11:02","modified_gmt":"2021-02-24T16:11:02","slug":"encuentra-libertad-en-el-encierro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kroupensky.com\/en\/encuentra-libertad-en-el-encierro\/","title":{"rendered":"Find Freedom in Confinement"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb3.22&#8243;][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.25&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb3.25&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.9.0&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb]<\/p>\n<p class=\"p1\">Muchos nos sentimos encerrados, prisioneros de una realidad que nos disgusta. Queremos salir, huir y olvidar. Y, sin embargo, el salir, huir, y olvidar, nos puede costar la vida.<\/p>\n<p class=\"p1\">Entonces, \u00bfQu\u00e9 hacer?<\/p>\n<p class=\"p1\">\u00a1Hay que encontrar la libertad en el encierro!<\/p>\n<p class=\"p1\">\u00bfLibertad en el encierro?, pero \u00bfc\u00f3mo es posible? \u00bfno est\u00e1 la libertad en poder salir e ir donde queramos?<\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\">Pues s\u00ed y no.<\/p>\n<p class=\"p1\">Antes del encierro, \u00bfcu\u00e1ntas personas conoc\u00edas que, aunque pod\u00edan salir e ir a donde quisieran,<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>eran presas de sus emociones, de sus miedos y sus rencores?<\/p>\n<p class=\"p1\">\u00a1Muchas!, \u00bfverdad? Much\u00edsimas dir\u00eda yo. Y precisamente esta atadura a una serie de creencias es lo que les hace perder la raz\u00f3n y enloquecer.<\/p>\n<p class=\"p1\">Se nos hab\u00eda dicho que correr m\u00e1s lejos, ir m\u00e1s r\u00e1pido y comprar m\u00e1s cosas era el sentido de la vida y ,sin embargo, hab\u00eda una epidemia de malestar a nuestro alrededor.<\/p>\n<p class=\"p1\">Parec\u00eda que por m\u00e1s que acumul\u00e1bamos, por m\u00e1s lejos que corr\u00edamos, no lleg\u00e1bamos a callar la vocecita en nuestro interior que nos rogaba parar, observar, y regresar a la cordura de la equidad.<\/p>\n<p class=\"p1\">Entonces, hoy, aqu\u00ed y ahora, detente. Hagamos un peque\u00f1o ejercicio juntos.<\/p>\n<p class=\"p1\">Inhala profundamente a la cuenta de cuatro. Aguanta dos y despu\u00e9s exhala como si estuvieras perforando un globo diciendo \u201caahhhhhhh\u201d. Muy bien, una vez m\u00e1s. Perfecto. Una \u00faltima vez. Espero que lo hayas hecho conmigo. Si no, hazlo. Aqu\u00ed te espero.<\/p>\n<p class=\"p1\">\u00bfSientes c\u00f3mo con cada inhalaci\u00f3n y exhalaci\u00f3n se disipa la tensi\u00f3n? \u00a1As\u00ed es! Tenemos mucho m\u00e1s control sobre nuestro estado an\u00edmico que lo que nos quieren hacer creer. \u00a1Us\u00e9moslo para empezar el proceso de liberaci\u00f3n!<\/p>\n<p class=\"p1\">Hay un mundo ah\u00ed afuera que nos quiere d\u00e9biles, manipulables y dependientes. \u00a1Basta!<\/p>\n<p class=\"p1\">Ese mundo nos susurra al o\u00eddo &#8211; \u00bfEst\u00e1s angustiado? No te preocupes, tengo para ti la soluci\u00f3n m\u00e1gica. Aqu\u00ed est\u00e1 la receta, toma una pastilla, ve de compras, te doy cr\u00e9dito. Ve la serie, te alimento el pr\u00f3ximo cap\u00edtulo sin que tengas que mover un dedo. Embrut\u00e9cete. Embrut\u00e9cete. Embrut\u00e9cete.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>Jajajajaja.<\/p>\n<p class=\"p1\">Y, sin embargo, todas estas soluciones \u201cm\u00e1gicas\u201d son, en el mejor de los casos, simplemente paliativos. No resuelven el problema ra\u00edz.<\/p>\n<p class=\"p1\">Estamos aqu\u00ed para servir, no para servirnos. Est\u00e1 en dar que encontramos el sentido profundo de la vida y la raz\u00f3n de ser de nuestra existencia sobre la tierra.<\/p>\n<p class=\"p1\">\u00bfY qu\u00e9 tiene que ver todo esto con encontrar la libertad en el encierro? \u00a1Todo!<\/p>\n<p class=\"p1\">En el encierro tenemos tiempo para nosotros. Tiempo para reencontrarse con lo que es realmente importante. Nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro esp\u00edritu.<\/p>\n<p class=\"p1\">Entonces, hagamos que brille el sol de la coherencia. Dediquemos este tiempo de encierro para liberarnos del calabozo de la ignorancia de nuestro ser.<\/p>\n<p class=\"p1\">Dentro de cada uno de nosotros hay un ser puro, creativo y feliz. Una ni\u00f1a o un ni\u00f1o curioso, resiliente y profundamente agradecido.<\/p>\n<p class=\"p1\">Un ser que te ama y que te est\u00e1 pidiendo con insistencia que lo dejes salir del calabozo del ego, de la soberbia y de la locura.<\/p>\n<p class=\"p1\">Y, entonces, \u00bfc\u00f3mo dejarlo salir?, \u00bfc\u00f3mo liberarlo de las garras del abismo?<\/p>\n<p class=\"p1\">Pues, precisamente es para eso que nos sirve el encierro. Para liberar a la mejor versi\u00f3n de nosotros mismos del abismo de la mentira.<\/p>\n<p class=\"p1\">La libertad no est\u00e1 en el poder circular libremente por la calle o en consumir, sino en ser due\u00f1o de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro esp\u00edritu.<\/p>\n<p class=\"p1\">Cuando somos due\u00f1os de nosotros mismos, somos libres.<\/p>\n<p class=\"p1\">Dec\u00eda el fil\u00f3sofo Alem\u00e1n del Siglo XIX, Friedrich Nietzsche que \u201cel que tiene un por qu\u00e9 para vivir puede aguantar cualquier como\u201d.<\/p>\n<p class=\"p1\">\u00a1Y es aqu\u00ed que existe la f\u00f3rmula para la libertad en el encierro!<\/p>\n<p class=\"p1\">Nelson Mandela, el primer Presidente<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>negro de Sud\u00e1frica, pas\u00f3 27 a\u00f1os encarcelado por los blancos, y en ese tiempo construy\u00f3 la estrategia que liber\u00f3 a su pa\u00eds del racismo.<\/p>\n<p class=\"p1\">V\u00edctor Frankl, mientras estaba encerrado en el peor entorno imaginable; los campos de concentraci\u00f3n nazi, escribi\u00f3 el libro \u201cEl hombre en busca de sentido\u201d, que transform\u00f3, despu\u00e9s de la liberaci\u00f3n, la vida de millones de personas.<\/p>\n<p class=\"p1\">Entonces, \u00a1no me digas que est\u00e1s desesperado en el encierro! Asume tu grandeza y deja de lloriquear.<\/p>\n<p class=\"p1\">Dedica este regalo de tiempo a construir, a toda velocidad, el futuro en el cual te va a dar gusto vivir.<\/p>\n<p class=\"p1\">Todo, todo, todo depende de que t\u00fa definas el prop\u00f3sito trascendente de tu vida. El porqu\u00e9 est\u00e1s aqu\u00ed y como t\u00fa puedes hacer una diferencia positiva en el mundo.<\/p>\n<p class=\"p1\">Este es el secreto. Esta es la f\u00f3rmula para encontrar libertad en el encierro.<\/p>\n<p class=\"p1\">Entonces, hoy, aqu\u00ed y ahora, es el momento para empezar.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_video src=\u00bbhttps:\/\/youtu.be\/KzI2FCMDVhI\u00bb _builder_version=\u00bb4.9.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][\/et_pb_video][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchos nos sentimos encerrados, prisioneros de una realidad que nos disgusta. Queremos salir, huir y olvidar. 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