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Pregunta:<\/strong> \u00bfEs capaz nuestra mente de curar nuestro cuerpo de artritis, depresi\u00f3n, \u00f3 incluso en algunos casos de p\u00e1rkinson y c\u00e1ncer?<\/p>\n Respuesta:<\/strong> De acuerdo a estudios recientes de la Universidad de Harvard sobre el efecto placebo, la respuesta es s\u00ed.<\/p>\n <\/p>\n Se llama efecto placebo al fen\u00f3meno por el cual mejora la salud del paciente al ser sometido a un tratamiento \u00abficticio\u00bb, como darle pastilla de az\u00facar, en lugar de medicamento.<\/p>\n Resulta que nuestra cuerpo es capaz de producir diversos tipos de substancias qu\u00edmicas que alivian el dolor, combaten la inflamaci\u00f3n, al igual que muchas otras cosas que nos aquejan. Podr\u00edamos decir que cada uno de nosotros poseemos un botiqu\u00edn en nuestra mente.<\/p>\n En el caso del efecto placebo el paciente activa estas substancias a trav\u00e9s de su creencia en que mejorar\u00e1 su salud, por medio de las cosas a las cuales se est\u00e1 sometiendo.<\/p>\n Por ejemplo, influye el rito de ir al doctor. En cierta forma la bata blanca y el estetoscopio colgado alrededor del cuello son fuertes im\u00e1genes rituales. Al igual que el tiempo que pasa el doctor con el paciente y la confianza que le genera.<\/p>\n Tambi\u00e9n las p\u00edldoras, las inyecciones e incluso la operaci\u00f3n son elementos que contribuyen al efecto de sanaci\u00f3n.<\/p>\n Por ejemplo, estudios cl\u00ednicos han determinado que influye el color de las pastillas. Resulta que las p\u00edldoras rojas, anaranjadas y amarillas tienden a hacer al paciente sentirse con m\u00e1s energ\u00eda y las p\u00edldoras azules y verdes tienden a darle sue\u00f1o.<\/p>\n Por otro lado, entre m\u00e1s caro es el tratamiento o medicamento m\u00e1s efecto placebo resulta tener.<\/p>\n Espec\u00edficamente, el profesor Dan Ariely de la Universidad de MIT, realiz\u00f3 un estudio para averiguar como el precio afectaba la imagen de efectividad del medicamento.<\/p>\n Para ello realiz\u00f3 una prueba ficticia supuestamente para medir la efectividad de una nueva pastilla para reducir dolor, y descubri\u00f3 que si le dec\u00eda al paciente que el pastilla val\u00eda 25 pesos funcionaba el doble de bien, a que si les dec\u00eda que val\u00eda s\u00f3lo un peso.<\/p>\n Otro caso publicado en The New England Journal of Medicine, por el Dr. Bruce Moseley de la Escuela de Medicina de Baylor en Huston Texas, puso de cabeza al mundo m\u00e9dico. Resulta que realiz\u00f3 un experimento entre 180 pacientes que sufr\u00edan de dolor artr\u00edtico cr\u00f3nico de rodilla. A los primeros 60 pacientes los opera bajo los procedimiento tradicional de la cirug\u00eda artrosc\u00f3pica, donde se lava y se raspa el cart\u00edlago al interior de la rodilla. A los siguiente 60, simplemente les lava el interior de la rodilla sin hacer el raspado, y a los \u00faltimos 60 les realiza una cirug\u00eda simulada, donde los seda, les hace las tres incisiones en la rodilla como si los estaban operando, mientras act\u00faa cada paso de la operaci\u00f3n, pero sin realmente modificar nada al interior de la rodilla.<\/p>\n A los dos a\u00f1os concluye el periodo de prueba y se analizan los resultados. \u00a1Incre\u00edble! Los tres grupos reportan los mismos niveles de mejora y el doctor van a contarles lo que ha pasado. En un documental realizado por el Discovery Health Channel, se ve a Tim P\u00e9rez, uno de los paciente, que recibi\u00f3 la operaci\u00f3n ficticia, jugando baloncesto con su nieto y dice: \u201cantes de la operaci\u00f3n ten\u00eda que caminar con bast\u00f3n. Era terrible la rigidez y dolor que ten\u00eda en las rodillas, pero ahora, gracias al tratamiento ya no me duele y me puedo mover sin problema. Y se r\u00ede a c\u00e1mara diciendo \u201crealmente la mente es poderosa\u201d.<\/p>\n Este mismo fen\u00f3meno se ha dado en casos de algunos pacientes con parkinson e incluso en casos menos frecuentes, hasta en pacientes con c\u00e1ncer.<\/p>\n Y hablando de c\u00e1ncer, ahora, analicemos el reverso de la moneda; lo que se llama el efecto Nocebo. Al igual que el efecto placebo nos puede curar, el efecto nocebo nos puede matar. El doctor Clifton Meador relata en el mismo documental una experiencia que le pas\u00f3 hace 30 a\u00f1os, cuando diagn\u00f3stico a un paciente con c\u00e1ncer de es\u00f3fago que en el momento del caso, mataba a todos lo que lo padec\u00edan. Se le opera al paciente y se le extrae el tumor, pero se le comenta que sin duda regresara el c\u00e1ncer y que no sobrevivir\u00e1. La muerte del paciente tres meses despu\u00e9s no sorprende a nadie. Sin embargo, al hacer al autopsia descubren que la cantidad de c\u00e1ncer que hab\u00eda en su cuerpo del paciente era m\u00ednima y que no ten\u00eda porque haber muerto. Hasta la fecha el doctor carga con el remordimiento de que posiblemente su comentario lo mat\u00f3.<\/p>\n Sin duda la sugesti\u00f3n, para bien o para mal, es poderosa.<\/p>\n Para concluir, quiero compartir contigo una experiencia personal de un placebo que me apliqu\u00e9 a mi mismo la \u00faltima vez que fui al dentista. Si, se que uno no se puede aplica un placebo a si mismo, pero s\u00edgeme la corriente…<\/p>\n Como me fascina el poder de la mente, acord\u00e9 con mi dentista hacer un experimento. Quedamos que no me inyectara anestesia y que yo tratar\u00eda de separar el dolor de la emoci\u00f3n. Y lo logr\u00e9. Realmente no fue tan dif\u00edcil, simplemente tuve que cambiar mi forma de pensar en relaci\u00f3n a la sensaci\u00f3n del dolor. Me record\u00e9 que tengo la libertad de decidir c\u00f3mo reaccionar ante cualquier acontecimiento. Por lo tanto, me relaj\u00e9 y me dispuse a no dejarme enganchar emocionalmente por de la sensaci\u00f3n del dolor. Cuando empez\u00f3 a taladrar, reconoc\u00eda que estaba presente una sensaci\u00f3n que era m\u00e1s o menos fuerte, pero no importaba, me enfoque en respirar lenta y profundamente y permit\u00ed a la doctora trabajar.<\/p>\n Sin duda, tenemos mucho m\u00e1s control sobre nuestro bienestar de lo que nos damos cr\u00e9dito. Te invito a pensar en ti y a reconocer que cuando cambiamos nuestro pensamiento podemos influir poderosamente sobre nuestra salud y nivel de bienestar.<\/p>\n Fuente: La biolog\u00eda de la creencia de Bruce Lipton<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pregunta: \u00bfEs capaz nuestra mente de curar nuestro cuerpo de artritis, depresi\u00f3n, \u00f3 incluso en algunos casos de p\u00e1rkinson y c\u00e1ncer? Respuesta: De acuerdo a estudios recientes de la Universidad de Harvard sobre el efecto placebo, la respuesta es s\u00ed. \u00bfEntonces de qu\u00e9 se trata el efecto placebo? 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Podr\u00edamos decir que cada uno de nosotros poseemos un botiqu\u00edn en nuestra mente.<\/p> En el caso del efecto placebo el paciente activa estas substancias a trav\u00e9s de su creencia en que mejorar\u00e1 su salud, por medio de las cosas a las cuales se est\u00e1 sometiendo.<\/p> Por ejemplo, influye el rito de ir al doctor. En cierta forma la bata blanca y el estetoscopio colgado alrededor del cuello son fuertes im\u00e1genes rituales. Al igual que el tiempo que pasa el doctor con el paciente y la confianza que le genera.<\/p> Tambi\u00e9n las p\u00edldoras, las inyecciones e incluso la operaci\u00f3n son elementos que contribuyen al efecto de sanaci\u00f3n.<\/p> Por ejemplo, estudios cl\u00ednicos han determinado que influye el color de las pastillas. Resulta que las p\u00edldoras rojas, anaranjadas y amarillas tienden a hacer al paciente sentirse con m\u00e1s energ\u00eda y las p\u00edldoras azules y verdes tienden a darle sue\u00f1o.<\/p> Por otro lado, entre m\u00e1s caro es el tratamiento o medicamento m\u00e1s efecto placebo resulta tener.<\/p> Espec\u00edficamente, el profesor Dan Ariely de la Universidad de MIT, realiz\u00f3 un estudio para averiguar como el precio afectaba la imagen de efectividad del medicamento.<\/p> Para ello realiz\u00f3 una prueba ficticia supuestamente para medir la efectividad de una nueva pastilla para reducir dolor, y descubri\u00f3 que si le dec\u00eda al paciente que el pastilla val\u00eda 25 pesos funcionaba el doble de bien, a que si les dec\u00eda que val\u00eda s\u00f3lo un peso.<\/p> Otro caso publicado en The New England Journal of Medicine, por el Dr. Bruce Moseley de la Escuela de Medicina de Baylor en Huston Texas, puso de cabeza al mundo m\u00e9dico. Resulta que realiz\u00f3 un experimento entre 180 pacientes que sufr\u00edan de dolor artr\u00edtico cr\u00f3nico de rodilla. A los primeros 60 pacientes los opera bajo los procedimiento tradicional de la cirug\u00eda artrosc\u00f3pica, donde se lava y se raspa el cart\u00edlago al interior de la rodilla. A los siguiente 60, simplemente les lava el interior de la rodilla sin hacer el raspado, y a los \u00faltimos 60 les realiza una cirug\u00eda simulada, donde los seda, les hace las tres incisiones en la rodilla como si los estaban operando, mientras act\u00faa cada paso de la operaci\u00f3n, pero sin realmente modificar nada al interior de la rodilla.<\/p> A los dos a\u00f1os concluye el periodo de prueba y se analizan los resultados. \u00a1Incre\u00edble! Los tres grupos reportan los mismos niveles de mejora y el doctor van a contarles lo que ha pasado. En un documental realizado por el Discovery Health Channel, se ve a Tim P\u00e9rez, uno de los paciente, que recibi\u00f3 la operaci\u00f3n ficticia, jugando baloncesto con su nieto y dice: \u201cantes de la operaci\u00f3n ten\u00eda que caminar con bast\u00f3n. Era terrible la rigidez y dolor que ten\u00eda en las rodillas, pero ahora, gracias al tratamiento ya no me duele y me puedo mover sin problema. Y se r\u00ede a c\u00e1mara diciendo \u201crealmente la mente es poderosa\u201d.<\/p> Este mismo fen\u00f3meno se ha dado en casos de algunos pacientes con parkinson e incluso en casos menos frecuentes, hasta en pacientes con c\u00e1ncer.<\/p> Y hablando de c\u00e1ncer, ahora, analicemos el reverso de la moneda; lo que se llama el efecto Nocebo. Al igual que el efecto placebo nos puede curar, el efecto nocebo nos puede matar. El doctor Clifton Meador relata en el mismo documental una experiencia que le pas\u00f3 hace 30 a\u00f1os, cuando diagn\u00f3stico a un paciente con c\u00e1ncer de es\u00f3fago que en el momento del caso, mataba a todos lo que lo padec\u00edan. Se le opera al paciente y se le extrae el tumor, pero se le comenta que sin duda regresara el c\u00e1ncer y que no sobrevivir\u00e1. La muerte del paciente tres meses despu\u00e9s no sorprende a nadie. Sin embargo, al hacer al autopsia descubren que la cantidad de c\u00e1ncer que hab\u00eda en su cuerpo del paciente era m\u00ednima y que no ten\u00eda porque haber muerto. Hasta la fecha el doctor carga con el remordimiento de que posiblemente su comentario lo mat\u00f3.<\/p> Sin duda la sugesti\u00f3n, para bien o para mal, es poderosa.<\/p> Para concluir, quiero compartir contigo una experiencia personal de un placebo que me apliqu\u00e9 a mi mismo la \u00faltima vez que fui al dentista. Si, se que uno no se puede aplica un placebo a si mismo, pero s\u00edgeme la corriente...<\/p> Como me fascina el poder de la mente, acord\u00e9 con mi dentista hacer un experimento. Quedamos que no me inyectara anestesia y que yo tratar\u00eda de separar el dolor de la emoci\u00f3n. Y lo logr\u00e9. Realmente no fue tan dif\u00edcil, simplemente tuve que cambiar mi forma de pensar en relaci\u00f3n a la sensaci\u00f3n del dolor. Me record\u00e9 que tengo la libertad de decidir c\u00f3mo reaccionar ante cualquier acontecimiento. Por lo tanto, me relaj\u00e9 y me dispuse a no dejarme enganchar emocionalmente por de la sensaci\u00f3n del dolor. Cuando empez\u00f3 a taladrar, reconoc\u00eda que estaba presente una sensaci\u00f3n que era m\u00e1s o menos fuerte, pero no importaba, me enfoque en respirar lenta y profundamente y permit\u00ed a la doctora trabajar.<\/p> Sin duda, tenemos mucho m\u00e1s control sobre nuestro bienestar de lo que nos damos cr\u00e9dito. Te invito a pensar en ti y a reconocer que cuando cambiamos nuestro pensamiento podemos influir poderosamente sobre nuestra salud y nivel de bienestar.<\/p> Fuente: La biolog\u00eda de la creencia de Bruce Lipton<\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[175,2],"tags":[],"class_list":["post-498","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-charlando-con-mac","category-uncategorized"],"yoast_head":"\n\u00bfEntonces de qu\u00e9 se trata el efecto placebo?<\/h2>\n
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