Esta semana le\u00ed el libro \u00abDescanso\u00bb de Alex Soojing-Kim Pang, que plantea que se puede lograr m\u00e1s al trabajar menos.<\/p>\n
Explica que debemos considerar el trabajo y el descanso como aliados, y que al dominar el arte y la ciencia del descanso nos volvemos m\u00e1s productivos, creativos, sanos y felices.<\/p>\n
Nos advierte que ver el descanso como una p\u00e9rdida de tiempo es una actitud miope de la sociedad de consumo. Si realmente queremos ser exitosos y tener una vida que valga la pena, debemos incluir en nuestras agendas tiempo de calidad para nosotros. Tiempo para dormir, hacer ejercicio, pasear en la naturaleza, ir de vacaciones y desarrollar un pasatiempo.<\/p>\n
El libro est\u00e1 lleno de an\u00e9cdotas de grandes personas que alcanzaron sus sue\u00f1os al instaurar en sus vidas h\u00e1bitos que combinaban el trabajo y el descanso de manera seria.<\/p>\n
Para mantener la salud en medio de un mundo en constante aceleraci\u00f3n, vale la pena leer, estudiar y aplicar sus ense\u00f1anzas de este libro en nuestra vida.<\/p>\n
Esta semana, el reconocimiento va para Daniel R\u00edos Villa, un gran ser humano que tiene un raro padecimiento ocular que lo est\u00e1 dejando ciego. Me coment\u00f3 que actualmente solo ve un 5% de lo que vemos t\u00fa y yo. Pero eso no lo ha detenido en perseguir sus sue\u00f1os. Actualmente es V.P. adjunto de asuntos externos e inclusi\u00f3n y sostenibilidad de AT&T M\u00e9xico.<\/p>\n
Cuando me presentaron a Daniel, no me percat\u00e9 de su debilidad visual. Lo que vi fue un ser humano entero, hermoso, con una vibra y una sonrisa magn\u00e9tica. Inmediatamente le dije: no s\u00e9 qui\u00e9n eres, pero ya te quiero, tienes una vibra incre\u00edble.<\/p>\n
Hoy que lo conozco un poco m\u00e1s a trav\u00e9s de las maravillosas historias que me ha contado, veo en \u00e9l reflejada toda la grandeza humana de un ser resiliente, creativo, ingenioso e imparable. Por ejemplo, a los 5 a\u00f1os empieza a perder la vista, pero no quiere que nadie se entere, porque sabe que si se dan cuenta lo van a limitar. Entonces, perdiendo d\u00eda con d\u00eda m\u00e1s la vista, y sin poder ver el pizarr\u00f3n, se las arregla para cursar primaria, secundaria y bachillerato como alumno sobresaliente. Pero probablemente la an\u00e9cdota m\u00e1s sobresaliente, que cuenta lleno de risa y picard\u00eda, es que sin poder ver los obst\u00e1culos, particip\u00f3 como jinete en concursos de salto. Me cuenta que lo lograba gracias a su gran memoria, que le permiti\u00f3 memorizar el campo y poder guiar a su caballo al lugar correcto para que \u00e9l, con fe en su compa\u00f1ero, le entraran desde el mejor \u00e1ngulo y libraran los obst\u00e1culos.<\/p>\n
No cabe duda de que el mundo est\u00e1 lleno de gente hermosa, y mi querido Daniel es un regalo especial.<\/p>\n
Poco a poco, mi incursi\u00f3n en la terapia EMDR me est\u00e1 permitiendo explorar nuevos horizontes.<\/p>\n
Esta semana, mientras realizaba la pr\u00e1ctica de estimulaci\u00f3n mediante el movimiento de uno al otro lado con la estimulaci\u00f3n t\u00e1ctil, penetr\u00e9 en el reino del poder m\u00edstico de la danza, la m\u00fasica y el canto asociado a los rituales tribales. Al realizar toques alternativos en mi cuerpo mientras contaba hacia atr\u00e1s desde 200 hasta 1, empec\u00e9 a moverme instintivamente al comp\u00e1s de los toques y del conteo, y me di cuenta del poder curativo de esta pr\u00e1ctica, que durante miles de a\u00f1os ha servido como un mecanismo clave para unir, inspirar y curar a los seres humanos.<\/p>\n
Y mientras escribo esto, tambi\u00e9n veo que esta pr\u00e1ctica del EMDR est\u00e1 vinculada al poder del hipnotista que te hace mover los ojos de un lado a otro mientras cuenta hacia atr\u00e1s de 10 a 1, y a trav\u00e9s de ello te induce a un estado de hiper-conciencia alterada.<\/p>\n
Sin duda, existen llaves que nos permiten abrir puertas en reinos ocultos de nuestra naturaleza y que, al aplicarlas correctamente, liberan poderes impresionantes para ver m\u00e1s all\u00e1, curar y amar. Seguimos por aqu\u00ed aprendiendo, jajajajaja.<\/p>\n
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Lo que estoy leyendo Esta semana le\u00ed el libro \u00abDescanso\u00bb de Alex Soojing-Kim Pang, que plantea que se puede lograr m\u00e1s al trabajar menos. Explica que debemos considerar el trabajo y el descanso como aliados, y que al dominar el arte y la ciencia del descanso nos volvemos m\u00e1s productivos, creativos, sanos y felices. Nos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10547,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[43],"tags":[29,209,13,95,60],"class_list":["post-10545","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dinero","tag-asume-tu-grandeza","tag-felicidad","tag-futuro","tag-planeacion-estrategica","tag-productividad-2"],"yoast_head":"\n